元気いきいき事業について

元気いきいき事業

対象者

市内にお住まいの60歳から70歳代の要支援・要介護認定を受けていない人

※負荷がかかる運動もあるため、かかりつけ医師に運動の可否についてご確認ください。

場所

総合福祉センターふじみ　3階　機能回復訓練室（内容によって部屋が変わることがあります。）

実施日時

5月13日（水曜日）から8月26日（水曜日）の毎週水曜日（全15回・4ヶ月間）

午後2時10分～3時10分

内容

関節をほぐして体を動かしやすくするためのマシンを利用した運動、ストレッチ、お口の健康や健康な体づくりに必要な栄養についての講習など

定員

10人

費用

1回200円

申込期間

4月6日（月曜日）～

※定員になり次第締め切ります。

申込方法

長寿介護課地域包括支援担当（0554-62-3128）までお電話にてお申し込みください。

その他施設での実施

65歳以上の方であればどなたでも利用できる自主活動型の運動教室です。マシンを使用した運動等を行います。

※申し込みや費用等の詳細は施設にお問い合わせください。