セルフメディケーションについて

セルフメディケーションとは

セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」（ＷＨＯの定義）です。
私たち一人ひとりが健康管理や疾病予防の取り組みを行うことで、健康な状態が長く続きます。また、医療費の適正化や、場合によっては、セルフメディケーション税制での所得控除にも役立ちます。

セルフメディケーションの取り組みのポイント

• 自分の健康状態と生活習慣を確認する
• 十分な睡眠や適度な運動、栄養バランスのよい食事をする
• ＯＴＣ医薬品を上手に活用する
• かかりつけの薬局を決めておく

風邪が重症化する前に風邪薬を飲む、小さな傷にはバンソウコウを貼るなど、できることからセルフメディケーションをはじめてみましょう。​

OTC医薬品とは

薬局・薬店・ドラッグストアなどで処方箋なしで購入できる医薬品のことです。
※ＯＴＣ・・・英語のＯver Ｔhe Ｃounter（カウンター越しの）の略

セルフメディケーション税制とは

医療費控除の特例として、健康増進の取り組みを行う人が、対象となるＯＴＣ医薬品を購入した際に、その購入費用について所得控除を受けることができます。

厚生労働省「セルフメディケーション税制」（医療費控除の特例）について＜外部リンク＞

お問い合わせ先

上野原市上野原3832番地 上野原市役所
市民課国保年金担当 0554-62-3112
税務課住民税担当 0554-62-3112