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マナビバvol.30「体型アンチエイジング」見た目を変えるボディメイク術

ページID：0017604 更新日：2024年11月7日更新 印刷ページ表示

見た目を変えるボディメイク術

​​体のラインの崩れは、自信がなくなる一因。体重の増減に一喜一憂せず、見た目を意識したボディメイクのコツを教えていただきます。また、体型アンチエイジングの基本は姿勢から、理想の体型の見つけ方、見た目における脂肪と筋肉など、様々な角度から見た目を変えるボディメイク術をお話していただきます。講師は、治療家＆パーソナルトレーナーとして、子供から高齢者まで、その人に応じた健康づくりをサポートされている、ハレバレコンディショニング代表の坂本大地さんです。​

​チラシ
チラシ [PDFファイル／286KB]

参加者特典

体脂肪減量ロードマッププレゼント

日程

11月27日（水曜日）午後7時から午後8時30分

場所

見晴亭 上野原市新田1053-3（上野原駅北口側）

講師

坂本大地さん（パーソナルジム「ハレバレコンディショニング」代表）　

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