中央公民館 イスヨガ教室のお知らせ

中央公民館では次の日程でイスヨガ教室を実施します。お気軽にご参加ください。

ヒーリングミュージックを聞きリラックスしながら、椅子を使ってストレッチします。

1回限りの参加も可能です。人数把握のため各回お申込みが必要です。

日程

• 5月23日（火曜日）、30日（火曜日）、6月6日（火曜日）、13日（火曜日）、20日（火曜日）の全5回
• 午後1時30分から午後3時

場所

上野原市文化ホール　アリーナ

持ち物

首にかけられる長さのタオル、水分補給用の飲み物

講師

佐藤早代先生

申込み

社会教育課（電話0554-62-3409）までお申込みください。

※参加費は無料です。