中央公民館 「イスヨガ」参加者募集について

イスを使うことで、安全に身体をストレッチします。日頃からの運動不足を解消し、健康維持へとつなげましょう！

申込み不要ですので、当日お時間までにお越しください。

イスヨガチラシ [PDFファイル／586KB]

日程

• 令和7年5月27日、6月3日、10日、17日、24日（毎週火曜日全5回）
• 午後1時30分から午後3時
• 当日の参加も可能です。

場所

上野原市文化ホール（もみじホール）アリーナ

持ち物

首にかけられる長さのタオル、室内履き、外靴を入れる袋、水分補給用の飲み物

運動できる服装でお越しください。

講師

佐藤早代先生

お問合せ

社会教育課（電話0554-62-3409）までお問合せください。

※参加費は無料です。