中央公民館 「イスヨガ」参加者募集について

中央公民館では次の日程でイスヨガ教室を実施します。お気軽にご参加ください。

ヒーリングミュージックを聞きリラックスしながら、椅子を使ってストレッチします。

1回限りの参加、当日参加も可能ですが、人数把握のため事前にお申込みください。

日程

• 令和6年2月22日（木曜日）、29日（木曜日）、3月7日（木曜日）、14日（木曜日）の全4回
• 午後1時30分から午後3時

場所

上野原市文化ホール（もみじホール）アリーナ

持ち物

首にかけられる長さのタオル、水分補給用の飲み物、体育館履き（裸足でも可）

講師

佐藤早代先生

申込み

社会教育課（電話0554-62-3409）までお申込みください。

※参加費は無料です。