中央公民館 「イスヨガ」（夜間）参加者募集について

このイスヨガ教室は、運動強度を高くして実施いたします。

身体をしっかりストレッチしたい人向けの少しハードな内容のプログラムとなっています。

イスヨガ教室（夜間） [PDFファイル／158KB]

日程

• 令和6年6月6日（木曜日）、20日（木曜日）の全2回
• 午後7時00分から午後8時00分。

申込締切

• 令和6年6月5日（水曜日）まで
• 定員になり次第、締め切りとさせていただきます。

募集定員

定員35名

場所

上野原市文化ホール（もみじホール）2階　会議室2

持ち物

首にかけられる長さのタオル、室内履き、外靴を入れる袋、水分補給用の飲み物

運動できる服装でお越しください。

講師

佐藤早代先生

注意

今回は、昼間に開催するプログラムよりも、しっかりと運動したい方に向けた内容になっていますので、ご自身の体力や体調等に十分ご配慮のうえ、申し込みをお願いいたします。

お問合せ

社会教育課（電話0554-62-3409）までお問合せください。

※参加費は無料です。